Direktlänk till inlägg 10 november 2013
Efter den mycket roliga teceremonin jag skrivit om tidigare bestämde jag mig för att lägga till två veckor kulturklasser till mitt vanliga schema. Under totalt sex eftermiddagar under de två veckorna fick jag göra olika aktiviteter kopplade till japansk traditionell kultur. Det var mycket intressant. Här är bilder från den första veckan.
Drejeri
På tisdagen fick vi pröva på drejeri. Vi instruerades på japanska av en lärare, medan en av våra egna lärare som var med översatte. Till min glädje kunde jag dock förstå det mesta utan översättning. Jag tillverkade en tekopp, det ska bli roligt att se slutresultatet när den torkat färdigt och bränts.
Min tekopp!
Hela klassen denna dag, tillsammans med drejeri-läraren som står bredvid mig.
Japans svärdkonst
På onsdagen fick vi lyssna till en föreläsning om japansk svärdkonst. Den höll av en amerikansk man som bott in Japan i 20 år och som instruerats av två olika mästare inom Kuroda Handen Yagyu Shinkage Ryu. Detta är en svärdskola som anses vara ursprunget till all japansk svärdkonst, och är fortfarande en egen gren av svärdkonst. Det var mycket intressant att lyssna till, och jag känner ett nyväckt intresse att titta på gamla samurajfilmer. Det häftiga var att han berättade om en massa gamla svärdmästare och samurjer, till och med en del namn jag hört förut, och man trodde liksom att det var påhittade legender. Och sedan visade han foton och berättade att det fanns fakta som styrkte att allt var sant. T.ex hade en av de mästare som instruerat honom slagits i andra världskriget, och enbart använt sitt svärd, aldrig skjutvapen.
Efter föreläsningen fick vi pröva på några grundslag med övningssvärd av trä, vilket förstås var väldigt roligt.
Detta är en solfjäder med förstärkta sidor av järn. Den bars av samurajer när de befann sig på platser där de var tvugna att lägga ifrån sig sina vapen. Samurajer bar alltid solfjäder, och denna kunde p.g.a förstärkningarna användas som ett vapen vid behov. Järnförstärkningarna kamouflerades för att likna trä eller bambu.
Zenmeditation
Och på torsdagen prövade vi på zenmeditation. Vi besökte ett buddisttempel i Fukuoka, som faktiskt är det äldsta i landet. Där satt vi ner tillsammans med tempelföreståndaren/munken och drack te och lyssnade till en kort föreläsning om buddism och zenmeditation. Efteråt var det dags att pröva på meditationen själva.
På tempelgården. Fågeln som hade satt sig på stenen skapade en intressant stämning inför besöket.
Zenmeditation går till så att man, efter några inledande bugningar, sitter på en kudde på golvet i lotusställning med händerna i knäet i 30 minuter och tittar tomt framför sig. Under meditationen ska man hela tiden långsamt räkna tyst till tio och andas på ett speciellt sätt. Efteråt läser man högt ur en bönbok under munkens ledning. Lotusställning innebär att man sitter med korslagda ben, men med båda fötterna vilande på låren. Eftersom varken jag eller mina klasskompisar var förmögna att utföra detta gick det bra att vi istället satt i halv lotusställning, alltså med bara ena foten vilande på låret. Våran meditation var också mycket kortare än vanligt, först 5 min och sedan 10 min. Även vid vanliga meditationssessioner är det vanligt att sitta i flera omgångar, med pauser emellan då man promenerar runt i speciella mönster för att inte bli för stel.
Meditation in action!
Poängen med det hela är förstås att bli bättre på att slappna av, gå djupare in i sig själv och i förlängningen bli en bättre, mer upplyst människa. Jag gillade konceptet med meditation, kan hända att jag prövar på det igen i framtiden. En intressant grej med zenmeditationen är att de har utvecklat en metod för att hjälpa dem som tappar fokus och inte kan hålla sig koncentrerade under sessionen. Under meditationen går en eller flera munkar runt och "håller vakt", och om de ser att någon är ofokuserad går de fram och slår personen med en käpp. När jag först hörde om det trodde jag att det var något slagd straff som avskräckte människor från att tappa fokus, men efter att ha provat det själv insåg jag att det faktiskt är till för att bli mer avslappnad.
Innan meditationen frågade nämligen vår lärare om det var någon som ville prova på detta med slagen, och jag anmälde mig frivillig. Det är klart man vill prova på så mycket som möjligt av kulturen när man får chansen. Så under den andra meditationssessionen var det dags. Munken kom fram och vi bugade oss för varandra. Sedan fick jag lägga händerna på axlarna och böja mig framåt så att huvudet inte var i vägen. Därefter slog munken mig med käppen två gånger på varje sida av ryggen. Till min förvåning (även om jag blivit förvarnad) var det väldigt hårda slag som faktiskt gjorde ont en kort stund, och framförallt lät det förskräckligt, mina klasskompisar var smått chockade efteråt. Sedan var det en ny bugning och tillbaka till meditationen. Det intressanta var att efteråt kände jag mig helt avslappnad i både kroppen och huvudet, det var lätt att slappna av och fokusera och jag kände mig glad. Det var uteslutande en positiv och intressant upplevelse.
Det ser ganska hemskt ut dock :-P
Helt klart en givande och rolig vecka med kulturklasser :-)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|